扶墙到床上躺平的我发个图求点米 嗝。
- 锡纸垫烤盘，烤箱中层360华氏度
- 食材鸡翅有用生抽料酒胡椒姜片腌过，日本豆腐平底锅煎两面至金黄，别的食材洗好直接摆
- 酱料：一整个大蒜切末，两根葱切圈，生抽三勺老抽一勺料酒一勺蚝油两勺孜然粉一勺白糖一勺，然后我加入了灵魂辣椒油（亚米买的袁鲜，没有的用热油滋辣椒面花椒粉混白芝麻）
- 酱料刷食材上进烤箱，鸡翅土豆茄子这种时间比较长要30分钟；韭菜虾仁金针菇芦笋这一类可以20分钟；午餐肉鱼豆腐肉丸兰花干脱骨凤爪这种半熟食15分钟就可以啦反正熟的问题不大！也要看自己烤箱的火候脾气。中层受热均匀些。（不推荐午餐肉，买了少盐的还是巨咸，打算明天煮面码上去）

- 经典烤茄子忘了拍…嘴快过大脑
- 我挺喜欢吃纯蒜泥味的，另做了一盘金针菇茄子只用蒜泥

最后祝大家天冷了多吃点准备过冬